Сколько пить воды при гриппе?

Наверняка, каждый человек хотя бы один раз в своей жизни болел гриппом. Не очень приятное ощущение, когда ломит все тело, высокая температура и вообще не хочется ничего ни есть, ни пить.

Но как мы не переносили заболевание, нужно себя пересиливать и пить как можно больше жидкости.

Конечно же не стоит в себя ежедневно вливать по десять литров воды, физически вы это не сможете делать.

Вполне достаточно пить чай, морс или что-нибудь другое по чуть-чуть. Возле постели или дивана, где вы соблюдаете постельный режим, должна постоянно находится кружка и буквально через каждые 5-10 минут можно делать по небольшому глотку.

Большое количество жидкости в организме помогает снизить повышенную температуру и соответственно легче переносить заболевание.

Грипп — обычное дело в период осени. Самое благоприятное время для распространения вируса. Во время заболевания гриппом повышается температура, организм борется с инфекцией. Ему нужно в этом помогать. Поэтому употребление жидкости обязательно. Можно пить воду с лимоном, чай с лимоном. Если температура спала можно попить чай с малиной или мёдом. Воды в чистом виде нужно пить не менее двух литров в день. И это правило действует и во время болезни , и в обычные дни.

Грипп — вирусная инфекция, попавшая в организм через слизистые оболочки.

Организм человека в это время очень ослаблен, грипп зачастую сопровождается высокой температурой и кушать ничего не хочется. Чтобы помочь организму справиться с вирусом, поднять защитные силы организма, нужно продукты жизнедеятельности вирусов и бактерий вымывать жидкостями. Можно в обычную воду добавить сок лимона и чуть сахара или мёда.

Обычно рекомендуют пить по 60 мл на 1 кг веса человека. Вот и посчитаем.

Но если уж совсем принятие воды с трудом даётся, нужно 1,5 литра выпить, не меньше. Выздоровление придет намного быстрее и лучше. Вы не верьте, а проверьте.

Читайте также:

Ваш голос

Log In

Forgot password?

Forgot password?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Log in

Privacy Policy

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.

Adblock
detector